公斤左右。
那应该是他的全盛期，力量、速度、敏捷性中和的最好的一段时期。
105公斤是今年的目标，107公斤就是未来的事了。
桑宁期待看见一个反击如飞的人形猛兽。
训练营的一个月集训，可以视作是45天特训的延续。
罗伯特三世和桑宁的加入，加重了谢候的训练量。当他的队友训练完毕，准备休息的时候，他们可以看见谢候是如何加练的。
如果连MVP都这么努力的话，其他人怎么敢偷懒？
王郅治是对此感触最深的人，同样是中国球员，谢候走出了一条和他，与姚眀截然不同的道路。
亲眼看见他是如何训练的，对王郅治是影响不可谓不大。
别人能成功自有其道理，耀眼的荣光不会凭空落到身上，那是无数的辛勤付出换来的。
系统的训练，对技巧的完善，让谢候比上赛季实现了个人能力的飞跃。
训练营第十天，谢候单场20分钟对抗赛飙下34分，命中率100%，率领一干替补打爆了拥有四名主力的白队。
“你们竟然输了14分，真是不像样！”首席助教贝恩·鲁斯嘶吼道，“所有人罚跑20圈！”
阿泰斯特不怕死地说：“贝恩，我们只输了14分，不是说...”
“25圈！”鲁斯怒道。
阿泰斯特完全不怀疑他再多说一句就会变成30圈或者35圈，反正不是这个老混蛋跑，他哪里知道全力打完一场对抗赛却防不住亚瑟王带来的心理创伤有多大？这种情况下又要跑圈，做人为什么这么难？
野兽莫名怀念起了被禁赛的时光，虽然没球打也没收入，但他快乐自在呀
“我没记错的话，他刚才应该一球也没丢吧？”克莱尔问统计员。
统计员点头道：“是的，包括罚球，全部命中，太惊人了！”
克莱尔及教练组不知道谢候经过了怎样的苦练，45天看着不多，但结合他的训练量和他的投入程度的话，肯定是一段非常难熬的时期。
训练时间并不是说越多越好，光练不赛的话，水平照样不会有太大提高。
短期间内苦练一波，那是完全不同的。
45天的磨练，让谢候完全提升了一个等级。
最早知道这件事的，是他的队友，这十天以来的对抗赛，那些与他并肩作战两个赛季的主力球员们真切地感受到了他的进步。
“中远投变稳定了，篮下终结能力惊人。”
“废话，你看看他的肌肉...”
“这就是一天练4个小时和2个小时的区别吗？”（NBA球员日常训练两个小时）
“事实上，他早上和晚上都有加练。”
“FXXX！就是说他一天练八个小时？”
“你们见他走出过坎伯兰吗？”
主力们跑步中窃窃私语，谢候再度被桑宁拖进了健身房。
10月1日，好巧不巧，
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