的大半碗稀饭，又用电磁炉简单的炒了个小青菜，滴了几滴油，加了一点盐，做法十分清淡。
“小炒青菜，出锅！”
道观里也有农村的那种土灶，但是劈柴生火太过麻烦，老人也没有那个体力。
哪怕是前身也已经有很多年没用过，更何况周牧这样一个穿越过来的年轻人，就算能用也懒得用。将稀饭和青菜端桌后，周牧就开始细嚼慢咽的吃饭。
虽然是细嚼慢咽，但周牧吃的还算挺快，毕竟稀饭基本只用喝，炒的一盘青菜也只吃了一小半。
对于老年人的胃口来说，尤其还是一个行将就木的老人，吃这么多就已经足够了。
“嘴都淡出鸟了，换作以前，唉……”
周牧无奈的叹了口气，他本来是个无辣不欢的主，没有合胃口的菜他宁愿吃老干妈拌饭。
但是现在这幅身子，可由不得他了。
要是再按他以前那么吃，不用一个月，估计不出三天就可以去阎王爷那提前报道了。
俗话说得好，好死不如赖活着，能活一天是一天，哪怕是到了如今这个地步，周牧也不愿意故意寻死。
天无绝人之路。
毕竟，连穿越和外挂这么离谱的事都发生在他身了，怎么也不应该这么潦草的死去吧？
“散散步去......”
将碗筷洗完后，周牧来到道观外散散步消消食。
以前的他根本没有饭后散步的这个习惯。
但是奈何如今这具八十岁的身体，必须得吃完饭散步消化一下，如果直接什么也不干就坐下，会感觉到身体不舒服。
来到山下，周牧打量了一下四周，这座道观说是依山而建，却不是真的与外界毫无联系。
相反，从道观出来沿着山路向下走个一两百米，就是一条宽敞的水泥路，沿着这条路走个大概两公里就能到镇。
这个名为松落镇的镇子有十分完善的基础设施，包括超市、药店、小饭馆、小学、初中、卫生所、以及各种商铺，基本平常的生活需求都能满足。
再不济还有快递网点，想要什么都可以在网买。
但两公里对于周牧这样的老人来说，也是一个相当大的运动量。
所以他只是选择在山下逛了逛，就回到了道观，躺在太师椅晒太阳。
“嗯？这是......”
按照往常的惯例，周牧没事的时候时不时就会打开属性面板研究一下，想要看看是不是还有什么功能自己没有发掘出来。
令他失望的是，以往无论如何试验属性面板都没有任何的变化。
但是今日，这属性面板终于产生了变化！
【姓名：周牧】
【年龄：81】
【寿命：29天】
【体力：3.1（力量、耐力、速度、敏捷相关。注：正常普通人为10点，后续不再显示）】
【精力：2.9（元炁、思维、意识、情绪相关。注：正常普通人为10点，后续不再显示）】
【功法：八部金刚功（初学91\/100）】
【属性点：0.1】
当看到属性面板的变化，周牧手一抖，一个没拿稳，手里的保温杯直接飞了出去，“哐当”一声，保温杯里的枸杞红枣水也撒了一地。
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