1)第46章 和……和他单独去小胡同?_重生:原来宝藏女孩等了我十七年洛云天楚瑾汐
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  男生女生们的体育测试都做完了。

  同时班里的男生和女生,包括体育老师张大伟。

  都已经将洛云天发的‘喜糖’。

  拿到手了。

  洛云天此时说着。

  “女生们想做的话,用垫子做一下腹部拉伸吧。”

  “这样做完快速的仰卧起坐,之后腹部就不会感觉酸疼了。”

  腹肌拉伸?

  女生们有些惊奇。

  “腹部拉伸?这要怎么做?”

  洛云天给女生们讲解着动作要领。

  体育老师张大伟听得都有些惊奇。

  这洛云天同学还懂这个?

  “天哥,你不能只教女生啊。”

  “我们刚才跑完一千米,现在也很累的好不好~”

  班里有男生在此时调侃着。

  洛云天笑了笑。

  “男生们跑完1000米,不需要做腹部拉伸。”

  “做做大腿内侧动态拉伸和小腿拉伸就可以。”

  洛云天给他们讲解着动作要领。

  这时代,大部分体育课还是有热身概念的。

  只不过很多学生懒得做而已。

  而运动后拉伸的概念,则是还有些缺失。

  即便是跑完步之后。

  很多体育老师也只会提醒你别一跑完就坐下。

  多走动走动而已。

  效果上比起拉伸要差很多。

  “咦,这拉伸有点东西的啊。”

  “做个拉伸,我竟然还感觉浑身热起来了。”

  “刚才我的双腿就跟灌了铅似的,现在真的不累了。”

  “天哥,你这懂的也太多了吧,什么时候教教小弟啊!”

  男生们只要做完拉伸的。

  一个个都感觉很是惊奇。

  女生们做完腹部拉伸,也都表示腹部一点不酸了。

  体育老师张大伟虽然没运动。

  但看到同学们这纷纷称奇的样子,心中拿小本本悄悄记了下来。

  “这拉伸看来果然有用啊。”

  “我得记下来,以后自己试试,和学生们也推广推广。”

  只是这样想着,张大伟的心中莫名有些古怪。

  怎么感觉。

  自己在和自己的学生偷师一样?

  咳咳,三人行必有我师嘛,不丢人!

  楚瑾汐也做完了拉伸。

  女生们在表示腹部现在一点不酸,各种称赞洛云天的同时。

  许多女生更是将目光转向了楚瑾汐。

  一副羡慕嫉妒酸的样子。

  她们怎么,就没这么完美的准男朋友啊!

  楚瑾汐只能小脸发烫的。

  害羞低下了头。

  ……

  体育课结束之后。

  回到班里。

  在第四节的课程进行完之后。

  意味着上午的课程全都结束了。

  到了午饭时间,很多学生都出去吃饭了。

  楚瑾汐这次偷偷的,拿出了自己的馒头。

  结果刚一拿出来。

  眼前就被黑影笼罩,馒头又被洛云天精准的抢走了。

  “小宝藏,我妈中午给你带了午饭。”

  “来,我们再一起吃吧!”

  “啊……好……”

  小丫头只能弱弱的点了点头。

  现在的她被洛云天抢馒头。

  都有些习惯了。

  甚至她都觉得,明

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