2)第七十七章 绳技_国术凶猛之六合无双
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  过去时,还要回头绕在绳尾上,绕多少圈都是有讲究的!绕多了,拆开需要时间,就有些浪费时间。绕少了,你人还没荡过去,绳开了,你也就掉沟里去了。

  再就是飞抓,有些人在一头沉的另一面,却是装着飞抓挂钩,这个就简单,就是抛到一定的地方,钩住就成。当然,非常的时候,就要用抛一头沉的方式,让飞抓回勾形成死结。

  这之外的溜绳攀索,都是比较简单的体力活了。

  过去关中有个刀客,在城里犯事后整县的捕头在城里追搜了一个多月,都没逮住。

  最后,有朋友问你到底藏到那里了,难道搜得那么严你还出城了?

  结果这个刀客说,我就藏在县衙门外旗杆上的刁斗里。刁斗就是一般大旗杆上面有一个像斗一样的木箱,这人带了吃食竟然在上面呆了一个多月,而上旗杆就是用了绳技。

  谢寸官现在主要就是练习这些东西,其他的都不是现在能学的,毕竟人的精力有限,贪多难嚼烂!而且,现在所练的这些东西,要不就是

  本章未完,请翻下一页继续阅读.........国术凶猛之六合无双最新章节第七十七章绳技,网址:相辅相承,能互相促进。要不,就是后面要学习的东西的基础。

  谢寸官稍事休息,就起身练一趟红拳的硬十盘,硬十盘之后,又练了软十盘。

  硬十盘先让身上已经酸痛的肌肉紧紧,而且,因为一遍硬十盘几乎能锻炼身上每一块肌肉,也能让今天一些没有用到的肌肉也活动一下。人体是一个有机综合体,一些不常动的肌肉灵活时,能有效地促进身体协调。接下来,又练了软十盘,这次却是纯粹不带劲口的撑拔,这样练的好处时,能让僵了的筋肉放松拉长,有利于保护身体筋膜,而且能让人休息好。

  谢寸官又早起了一个半小时。

  这个房间里倒是一切需要的东西都有,于是,先按照书上的要求制作了绳技需要的绳索锤扣儿。然后就开始新一天的训练。

  最开始,先站在早就做好的固脚架上,用一个肩带固定了高低,然后将身体绷直,练习脚板的伸直和回勾幅度,这个跟受刑一样,除了忍疼以外,倒还可以练踝部肌肉对整个身体的负担作用。练了半个小时之后,他就开始按昨天学的那些身术和绳技,一路下山。

  一路上,遇到树杈儿,他就练一次抛头,这时不管缠绕,只要求抛得准就成。一些比较窄的沟儿,他就直接依靠锤头直缠横枝的那一点劲儿荡过去。至于宽一些的,他还丢不了绕头儿,只好下沟再上沟。

  这样下到山下时,就已经晚了半个小时,也就是这趟下山,用了两个小时左右。

  然后就去练躲枪法,还是同昨天一样,看着大屏幕上的人出枪,他来躲闪。

  现在谢寸已经知道这个

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