锤炼自己的手掌训练的方法，竟然和铁砂掌有些像，训练骨骼则要通过各种负重和抗击打训练。
在这个人人御兽的时代，沈醉这样做分明就是异类。
“看样子，也只有古武世家肖家才有这样的条件！”
肖家在御兽方面虽然不是最强悍的，可在武术方面，在云城却有着不可撼动的地位。
一想到这里，沈醉就想起当初在肖家见到的训练场景。
从轻到重，各种分量的哑铃、杠铃一应俱全，还有专门用来训练的沙袋，铁砂也是因有尽有。
最重要的是，要是能和肖家的那些厉害人物过招，训练的速度无疑会得到巨大提升。
一想到这里，沈醉就下定决心，要前往肖家走一趟。
不知不觉中，已经天光大亮，沈醉长长吸了口气，掌握了呼吸吐纳的方法，一晚的修炼，他现在依旧活力满满。
“球球，该训练了！”
“早睡早起身体好！”
沈醉看着四仰八叉呼呼大睡的球球，一把就把他提溜了起来。
自从开灵窍之后，沈醉的力量已经得到了大幅度的提升，单手提起二三十公斤的球球一点感觉都没有。
“我要睡觉！”
球球挣扎着想从沈醉的手中挣脱出去，可没等他说完，沈醉一把就将他甩在一边的瑜伽垫上。
“一个小时！”
“你是要吃还是要打？”
沈醉说完，就在球球的面前摆了一块灵蜜。
这一刻，眼泪不停的在球球的眼圈里打转。
“不让本熊活啦！”
看着眼前的灵蜜，球球极不情愿地从地上站了起来。
而就在这时，唐文和白羊也走了出来。
看到沈醉这样的教育的方式，唐文不禁微微一笑。
一般人拥有血脉御兽一个个都是小心翼翼的照顾，要什么有什么。
可谁能想到，堂堂熊族的血脉御兽，竟然被沈醉治得服服帖帖。
“沈醉，你果真是一个好的天才御兽师！”
唐文说完，就立刻掏出了本子将沈醉的训熊方法记录了下来。
球球原本以为唐文的到来会让沈醉改变这种粗暴的、胁迫式的训练方法，可没想到，现在唐文却成一个看热闹的。
“我真不想活了！”
球球这一刻终于知道什么叫做绝望。
可就在这时，唐文身边的白羊却来到了沈醉的身边。
他绕着沈醉转了一圈，似乎是察觉到了沈醉身体发生的变化。
“不愧是白泽血脉！”
沈醉心中暗暗称奇。
一个小时很快过去，经过这些天的训练，球球明显已经适应了站立，一个小时对于他来说，已经稀松平常。
球球一把就将灵蜜抓在手中，大快朵颐就啃了起来。
“唐文，你想吃什么？”
沈醉伸了伸懒腰，准备出去买点早餐。
可还没有等唐文开口，别墅的门铃响了。
“嗯？”
沈醉有些疑惑，现在他和叶凝等人都不需要上课，正常情况下三女现在应该都在睡懒觉，怎么这么早就起来了？
“你就是沈醉么？”
开门之后，苏成铭和仁叔的身影出现在沈醉的面前。
“你是？”
看着二人，沈醉不禁皱了皱眉头。
苏成铭给他的感觉有些阴冷，他脸上甚至白的让人感觉没有气血。
“没错，你是哪位？”
“你们有什么事情么？”
苏成铭嘴角微微一翘，他将手中的扇子一合。
“河川苏家，苏成铭！”
请收藏：https://m.aizew.com
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）